Pomagam wrócić do ruchu bez bólu.

Masaż tkanek głębokich, terapia powięziowa, trening medyczny i rehabilitacja pooperacyjna w Jaworznie.

O mnie

Nazywam się Alicja Twaróg. Pracuję z osobami po urazach i operacjach oraz z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi. Łączę nowoczesną fizjoterapię z bezpiecznym ruchem, abyś szybciej wrócił_a do sprawności i codziennych aktywności.

W czym mogę pomóc?

Bóle kręgosłupa, mięśni, głowy
Masaż powięziowy
Masaż tkanek głębokich
Trening medyczny
Rehabilitacja pooperacyjna
Kontuzje sportowe

Jak pracuję

Każdą współpracę zaczynam od wywiadu i badania funkcjonalnego. Na tej podstawie dobieram techniki manualne i ćwiczenia domowe. Stawiam na proste, skuteczne rozwiązania oraz edukację – tak, żeby efekty były trwałe.

Wizyta

Czas trwania: około 50 minut. Pierwsza wizyta może potrwać nieco dłużej – obejmuje szczegółowy wywiad, badanie funkcjonalne oraz ustalenie planu terapii.

Jak się przygotować?

Ubierz się wygodnie. Jeśli masz problem ze stawem biodrowym, kolanowym lub stopą, zabierz krótkie spodenki – ułatwi to badanie i terapię.
Informacja dla kobiet: w przypadku dolegliwości w obrębie górnej części ciała wybierz zwykły biustonosz – sportowe modele mogą ograniczać diagnostykę.
Zabierz ze sobą dokumentację medyczną (RTG, rezonans, wypisy, jeśli posiadasz).
Przyjdź kilka minut wcześniej, aby spokojnie przygotować się do wizyty.
Parking: bezpłatne miejsce postojowe przed lokalem oraz możliwość parkowania w pobliskich uliczkach i przy Lidlu lub Manhattanie.